塵螨在平時生活中，看不見摸不著，只能在顯微鏡上看到它，它的身體直徑只有二十到五十微米，比我們一根頭發絲的直徑還要細上百倍。塵螨過敏如果發生在鼻腔，跟普通感冒的癥狀非常類似，普通人很難分辨，尤其是還不會說話的孩子一旦塵螨過敏，家長更難判斷。

　　北京兒童醫院過敏反應科主任向莉介紹，有些家長可能想象不到塵螨過敏會造成這么嚴重的后果，實際上，在小兒吸入性過敏的案例中有百分之八十源自塵螨過敏，寶寶如果一次性大量接觸塵螨暴露，就可能出現急性過敏反應。

　　如何分辨塵螨過敏還是普通感冒呢？

　　普通的感冒實際上是病毒的感染，除了噴嚏流涕咳嗽寶寶可能還會有一些發熱的表現，或者是全身有一些關節的疼痛。

　　如果是塵螨過敏，只是不停地打噴嚏，有大量清水一樣的鼻涕，同時伴有嚴重的鼻部的瘙癢，很少會伴有發熱。

　　家里面螨蟲最多的地方就是枕頭，單是寶寶的枕頭最多就可藏匿約二十萬只塵螨。不過處理塵螨我們只要記住三步：曬、拍、吸。

　　首先，可以使用黑色的塑料袋將枕頭套住，放在太陽底下曬，因為黑色可以吸熱，使枕頭內部的溫度升高將螨蟲殺死。

　　曬過枕頭后，把它從袋子里取出來在室外進行拍打，拍打過后，枕頭中間的塵螨會往上跑到這個枕頭表面上，這時用吸塵器進行充分地吸塵，兩面都得吸，吸大約兩分鐘以上，然后，用55℃以上的熱水清洗枕套十分鐘。

　　向莉建議，枕套、床單、被罩等床上用品兩周更換一次，如果條件允許，三個月更換一次枕芯，即使是最不容易長塵螨的記憶棉，也建議六個月到一年更換一次。

　　新京報記者 劉虹麟  編輯 岳清秀  校對 李銘